Etikettarkiv: rehabilitering

A trip to rehab

Idag åker jag till Valjeviken som erbjuder utbildning och medicinsk rehabilitering för personer med olika neurologiska åkommor. Det jag ska på är diagnosdagar för personer med polyneuropati. Det ska blir riktigt spännande och lite otäckt att träffa andra med samma sjukdom. De har också utlovat föreläsningar, sjukgymnastik, gruppsamtal och annat. På schemat står ord som ”mindfullness” och jag blir automatiskt orolig att nån ska komma och säga ”Om du tänker r ä t t, om du är p o s i t i v, då är fru frisk och har inga problem! Nu ska vi frälsa dig med en god attityd.” Men med på schemat står också föreläsning med en neurolog som pratar om orsak, sjukdomsmekanismer, behandling och forskning.  Vi ska få sjukgymnastik och sådant nyttigt också. Det känner jag mig tryggare med.

Först väntar en sex timmars bilresa ner till södra Blekinge. Puh!

Vad kan jag skita i idag?

Ibland kan jag komma på mig själv att fundera på hur det känns att vara riktigt pigg. Så där så man vill ut och springa några kilometer eller dansa runt hemma medan man dansar i högklackat. Händer sånt? Är nån så pigg? Barn är galet pigga. Vad kommer deras energi ifrån? Vuxna då? Jag har kompisar som tränar på gymmet fem dagar i veckan efter ett strikt och bestämt schema. Är de pigga? Vill de det här eller släpar de sig dit varje dag som jag plikttroget släpar mig in i duschen medveten om att en töntig dusch ska sno en god dos av min redan halvtömda energidepå. Går de hem pigga och fylld med ny energi av träningen eller släpar de sig hem till soffan och somnar med TVn påslagen? Hur känns det att vara frisk och pigg?
20130420-082249.jpgJag sover en stund på dagen varje dag. Det får min vardag att funka utan att jag går in i väggen. Det var en välsignelse att komma på det. Det kan jag tacka småbarnstiden för. Jag började sova middag när min lilla Ottiliabebis sov middag.  När hon slutade sova på dagen fortsatte jag helt enkelt. Då hade hon börjat på dagis.
Jag jobbar förmiddag, sover och är sen utvilad när hon kommer hem ifrån dagis. Det är ett vinnande upplägg, men så ska man ju hinna med andra saker också och då är det en balansgång som aldrig ser likadan ut. Rehabiliteringen tar mycket tid nu. Jag ska snart börja rida också. Det känns viktigt att inte välja bort. Min kropp behöver det här för att inte förtvina till ett litet russin.  Fredriks Backmans blogg är kul att läsa ibland (när man känner för en rolig kille som spelar lite dum). Han kompis har en livsfilosofi som jag tror att jag ska ta till mig. Varje dag ställer han sig framför spegeln och frågar sig själv ”Vad kan jag skita i idag?”  Vad är viktigt och vad kan jag skippa? Om allt är skitviktigt så får man väl göra allt då, men för mig brukar det innebära att jag inte orkar så mycket imorgon. Jag tror att jag kan få det att funka. Jag kanske ska tatuera in citatet på min handrygg så jag inte glömmer. ”Vad kan jag skita i idag?”